YOGA: introduction and Meaning

Publish Date: 01/01/2026

₹179 ₹199

આજના ભૌતિકવાદી અને તણાવપૂર્ણ યુગમાં માનસિક શાંતિ અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું એક પડકાર બની ગયું છે. આ પુસ્તક પ્રાચીન ભારતીય યોગ વિજ્ઞાન અને આધુનિક જીવનશૈલી વચ્ચે એક સેતુ બાંધે છે. પતંજલિ યોગ સૂત્રના 'ચિત્તવૃત્તિ નિરોધ:' ના સિદ્ધાંતને સમજાવતું આ પુસ્તક માત્ર આસનો પૂરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે આત્માના ઉન્નયન અને સર્વાંગી વિકાસની એક વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ છે. લેખિકાએ યોગના ગૂઢ રહસ્યોને સરળ ભાષામાં રજૂ કર્યા છે, જે વાચકોને ટેક્નોલોજીના યુગમાં પણ આંતરિક એકતા અને આધ્યાત્મિક ઊર્જાનો અનુભવ કરાવશે. આ પુસ્તક શારીરિક અસ્વસ્થતા અને માનસિક ચિંતાઓથી મુક્તિ મેળવી, સંતુલિત જીવન જીવવાની એક અમૂલ્ય માર્ગદર્શિકા છે.

• Book Title:

  YOGA: introduction and Meaning

• Author:

  Dr. Tipti Upadhyay

• Language:

  Other

• Shipping Charges: ₹50 only

Buy Now